2009年01月25日

自律神経失調症とヨガ

自律神経失調症は、過度の疲れやストレスなどによって身体のバランスをコントロールしている自律神経の働きが乱れることで起こります。
自律神経失調症の治療法には、薬物療法、催眠療法、カウンセリング、アロマテラピー、ヨガ、気功など、さまざまな方法が用いられているところです。
テレビや雑誌などでも話題を集めているヨガは、年々始める人が増えており、スポーツ選手や国内外の女優の方がライフスタイルに取り入れているところです。
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2009年01月20日

首のシワについて

年齢とともに増えていくシワは女性にとって大敵です。
首もきちんとお手入れをしていないと、気がついた時にはシワだらけになっているなんでこともがあるのではないでしょうか。
顔はきちんと日焼け止めなどでケアしているのに、首はつい忘れがちです。
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